Yenileniyor
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyon
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkari
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • İstanbul
  • İzmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • K.Maraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
%1,16
BIST 94.082
%-0,31
Dolar 4,7910
%0,16
Euro 5,6122
%0,33
Altın 189,69

 Bunları biliyor muydunuz?

290 defa okundu , kategorisinde, 19 Haz 2018 - 19:04 tarihinde yayınlandı
 Bunları biliyor muydunuz?

EDİTÖRE NOTLAR

 Bunları biliyor muydunuz?

  • NASH, karaciğer yağlanmasının karaciğerde iltihaba yol açtığı, siroza ilerleyebilen bir karaciğer hastalığı. Alkol kullanımı ile ilişkisi yok. Karaciğer yağlanması iltihap ile birlikte seyrediyorsa bu hastalığa NASH deniyor. Hastalığın gerçek nedeni henüz bilinmiyor ama çoğu durumda NASH; yüksek şekerli, yüksek yağlı beslenme ve hareketsiz yaşamın sonucu ve şişmanlık, tip 2 diyabet ve insülin direnci ile yakından ilişkili.
  • Ülkemizde yaklaşık 4 milyon NASH Hastası olduğu tahmin ediliyor. Bu hastaların 133 bininde NASH’e bağlı siroz gelişmiş durumda ve bu sayının önümüzdeki 10 yılda 480 bine çıkması bekleniyor.
  • NASH sinsi seyreden bir hastalık. Genellikle ileri evre siroz oluşana kadar hiçbir belirti vermiyor. Nadiren halsizlik, iyi hissetmeme, karnın sağ üst kısmında huzursuzluk, dolgunluk veya hafif bir ağrıya yol açabiliyor. Belirti vermemesi hastalığın önemsenmemesine yol açıyor ve teşhisi zorlaştırıyor.
  • Yağlı karaciğer hastalarında ölüm nedenlerinin başında yüzde 43’le kalp krizi, inme/felç gibi kalp-damar hastalıkları, yüzde 23 ile karaciğer dışı kanserler ve yüzde 9 ile siroz ve karaciğer kanseri gibi karaciğer kaynaklı hastalıklar geliyor.
  • Erişkin her 4 kişiden birinde karaciğer yağlanması var.
  • Ultrasonda karaciğer yağlanması görülen her 5 hastanın 4 tanesinde karaciğer kan testleri normaldir.
  • Karaciğer yağlanması olan her 5 hastanın birinde NASH var.
  • NASH hastalarının yaklaşık %80’inde obezite, %70’inde metabolik sendrom, %50’sinde tip 2 diyabet var.
  • Obezitesi olanların %85’inde, tip 2 diyabeti olanların %65’inde, metabolik sendromu olanların %50’sinde karaciğer yağlanması var.

7 Maddede NASH’le Mücadele!..

Son 10 yılda NASH’ın tedavisine yönelik ilaç araştırmalarında büyük ilerlemeler kaydedilse de bugüne kadar sağlık otoriteleri tarafından onaylanmış bir NASH tedavisi bulunmuyor. Araştırmalar bir yandan devam ederken, kilo kaybı ve fiziksel aktivitenin şu ana kadar etkisi kanıtlanmış en iyi NASH tedavi yöntemi. NASH’i ortadan kaldırabilmek için 1 yıllık süre içinde vücut ağırlığının en az yüzde 7’si kadar, fibrozisin ortadan kaldırılabilmesi için en az yüzde 10’u kadar kilo verilmesi gerekiyor.

#1: Kendi yemeklerinizi kendiniz pişirin!

#2: Yağ alımını azaltın!

#3: Porsiyonlarınızı kontrol altında tutun!

#4: Su için!

#5: Sağlıklı atıştırın!

#6: Satın aldığınız gıdalardaki etiketleri dikkatli okuyun!

#7 Yapabildiğiniz kadar egzersiz yapın, ancak kendinizi aşırı zorlamayın!

 

 

Haber Editörü : Tüm Yazıları
Kerim KANCA
Yorum Yaz
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com